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¡¡El próximo domingo 30 de octubre, tenemos nueva masterclass de Yoga!!

Esta vez, vamos a comenzar a desarrollar y construir la fuerza interna física y mental.

A través de los diferentes vinyasas que he diseñado para aprender a estabilizar toda la musculatura de hombros, cuello y espalda dorsal; a trabajar con nuestro cuerpo y equilibrio desde el centro del mismo, el core y a trabajar las ásanas de fuerza, como Sirsana (postura sobre la cabeza) o Bakasana (el cuervo) no sólo con la fuerza bruta o la habilidad muscular sino desde el aprendizaje del equilibrio y la armonía interior.

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FECHA Y HORA: domingo 30 de noviembre a las 17H

LUGAR: Nata Zen Unquera (C/Asturias S/N, Unquera. Val de San Vicente)

DURACIÓN: 2 Horas

PRECIO: 10€ / Alumn@s NataZen: 5€ / Bono NataZen: Gratuito

APTO PARA TODOS LOS NIVELES

 

Para más info o reservar plaza, rellena el siguiente formulario o llama al +34 676562286

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