Para trabajar la flexibilidad de manera inteligente, la constancia y la paciencia son fundamentales… Aprende a escuchar a tu cuerpo para no intentar llegar demasiado lejos demasiado pronto.
En esta sección te invitamos a disfrutar de un viaje a través de tu cuerpo, para que aprendas a trabajarlo, soltarlo y conseguir profundizar en tus limites de manera segura e inteligente.
Dicen que la flexibilidad es la que aporta la estabilidad… asi que ¡¡allá vamos!!

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